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医生提醒: 改变不良生活习惯远离颈椎病

文章来源:毕节传媒网——毕节日报   作者:严瑾   2016/11/24 9:40:52      字号: |  |

颈椎病对于人们来说并不陌生,随着生活、工作压力的加大,颈椎病也越来越趋于年轻化。

“我最近几个月脖子痛得厉害,感觉头都抬不起来了,医生,要怎么办啊?”11月22日,25岁的小宋来到毕节市第一人民医院就诊,她急切地询问医生。据小宋介绍,她是一名银行职员,平时都是坐着工作,下班也很少出去运动,最近总觉得颈部很不舒服,有时僵硬得动不了,晚上手臂还会发麻,严重影响正常生活。

64岁的张女士是一位退休人员,1979年参加工作,由于工作性质,她也患上了颈椎病。前段时间,张女士在家带小孙女,突然出现头晕、眼睛看不清楚、想吐等症状,家里人立即把她送到医院住院部,医生诊断为严重颈椎病。

据毕节市第一人民医院疼痛科副主任医师朱杰介绍,长时间低头不仅对颈椎形成压力,还会使颈椎附近的肌肉长期处于紧张状态,长此以往容易造成颈部肌肉慢性劳损,引起手麻、手无力、头晕等症状。他说,近年来颈椎病逐渐成为一种常见病,这与一些不良的生活习惯有着很大的关系,生活中无论是年轻人还是中老年人,甚至是学生都应该注意保护颈椎。朱杰提醒,虽然年轻人患颈椎病的大多不太严重,但也应该纠正不良姿势,尽量少玩手机,适当进行肩颈部放松活动,一旦身体出现不适要及时去医院就诊。

责任编辑:郭力艳

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